Etter å ha hatt en suksessfull pilot i Australia, har Norge nå startet en test av et nytt selvhjelpskurs for å forbedre psykisk helse. Kursen, som har vist god effekt i Australia, er nå tilgjengelig for pasienter i Norge som opplever symptomer på angst eller depresjon. Kursen er utviklet for å gi personer verktøy til å håndtere stress og å forbedre deres mentale helse gjennom praktiske øvelser og refleksjon.
Testen i Norge vil gi mulighet til å måle effekten av kursen på en norsk populasjon. Dette er et viktig skritt i å utvide tilgjengeligheten til effektive metoder for psykisk helse. Kursen er tilgjengelig for både voksne og eldre, og har blitt tilgjengelig på flere nettsteder for å sikre at det er enkel å nå.
Det er forventet at resultatene fra testen vil gi verdifulle innsikter i hvordan norske pasienter opplever og reagerer på denne nye tilnærmingen. Dette kan føre til ytterligere utvikling og tilgjengelighet av kursen i fremtiden.
